Coach Maren is smiling at the camera.

Nie wieder Diät
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Hallo, ich bin Maren. Ernährungsberaterin & Fitnesstrainerin aus Berlin. Vor 10 Jahren befand ich mich in einer Phase, wo ich selbst nicht mehr wusste, was ich noch essen kann und wie ich mich ernähren soll, um endlich mit meinem Körper zufrieden zu sein. Ich habe unzählige Diäten und Ernährungsformen ausprobiert und bin schnell durch mir selbst auferlegte Verbote, wie “Du darfst kein Brot mehr essen, weil Brot macht dick.” in eine Essstörung gerutscht. Die Zahl auf der Waage wurde statt weniger immer mehr.

Den Weg daraus fand ich zum Glück alleine, weil ich meinen Trigger erkannt habe. Als Coach habe ich bereits über 500 Frauen geholfen, ihre Wunschfigur zu erreichen. Meine Mission ist es, so vielen Frauen wie möglich zu einem fitten und gesunden Lebensstil zu verhelfen, ganz ohne Kalorien zählen und ohne Verbote.