NIE WIEDER DIÄT 2.0
2024 - NIE WIEDER VERZICHT UND VERBOTE!
Nie Wieder Diät
Wir haben alle schon mindestens einmal eine Diät gemacht. Es geht so viel Zeit dabei verloren, und dabei haben wir uns nur gequält, ohne unser Ziel erreicht zu haben oder halten zu können. Mit “Nie wieder Diät” machen wir es einmal richtig, so dass du für den Rest deines Lebens nie wieder eine Diät machen musst.
Zusammen sind wir stärker! Du gehst deine Reise nicht allein. In Gruppen kannst du dich mit anderen Teilnehmerinnen austauschen und motivieren. So wachsen wir zu einer starken Community zusammen und unterstützen uns gegenseitig auf dem Weg zum Ziel.
Die meisten Diäten scheitern daran, weil es keine langfristig neuen Gewohnheiten sind, die du in deinen stressigen Alltag integrierst. Wir schaffen Stück für Stück umsetzbare Routinen, die dann neue Gewohnheiten werden.
DAS ERWARTET DICH:
ERNÄHRUNGSPLAN
Dein Ernährungsplan richtet sich ganz nach deinen Bedürfnissen und Zielen, sowie nach deinen Ernährungspräferenzen und Allergien.
TRAININGSPLAN
Speziell an dein Ziel angepasste Workouts und Übungen, egal ob du zu Hause oder im Gym trainierst. Mein Fokus liegt auf einem effektiven Trainingsplan mit langfristigem Erfolg.
VERFOLGE DEINEN FORTSCHRITT
Über die Chatfunktion kannst du uns erreichen. Bei Fragen, Hilfe oder Feedback steht mein Team und ich dir mit Rat und einer Menge Motivation zur Seite.
VERFOLGE DEINEN FORTSCHRITT
Wir verfolgen deine Ergebnisse kontinuierlich, um dich wöchentlich bei deinen Zielen unterstützen zu können. In der App hast du deine Fortschritte immer auf einem Blick.
SO GEHT ES WEITER
KONTAKTFORMULAR AUSFÜLLEN
2024 soll das Jahr werden, wo du lernst, dich ohne Verbote zu ernähren? Dann fülle jetzt das Kontaktformular unverbindlich aus.
WHATSAPP KONTAKTAUFNAHME
Du wirst innerhalb von 24 Std. von Jacqueline aus Team Maren Naue Coaching über WhatsApp kontaktiert.
FRAGEBOGEN AUSFÜLLEN
Danach erhältst du einen ausführlichen Fragebogen, um die Pläne entsprechend deinem Alltag zu erstellen
APP HERUNTERLADEN
Lade meine Coaching-App auf dein Handy, damit du alle deine Pläne und deinen Fortschritt einsehen kannst. Ab diesem Zeitpunkt sind mein Team und ich immer für dich da!
Transformationen
Erfolgsgeschichten unserer Klientinnen.
ÜBER MAREN NAUE COACHING
Maren kennt das Gefühl, sich im eigenen Körper unwohl zu fühlen. Nichts ist schöner, als vor dem Spiegel zu stehen und mit dem eigenen Körper zufrieden zu sein. Durch ihr Wissen und jahrelanger Coaching Erfahrung hat sie über 200 Frauen zu ihrer Lebensqualität zurück geholfen. Ihre Mission ist es, auch dir zu einem neuen Lebensgefühl zu verhelfen.
Bei MN COACHING möchten wir unseren Klient*innen zu einem gesünderen Lebensstil bringen, ohne auf Lebensmittel verzichten zu müssen. Bei einer Diät ist die Motivation bereits nach wenigen Wochen vorbei, doch wir begleiten dich bis zum Ziel. Gemeinsam wollen wir dir unser Wissen weitergeben, damit du deinen Körper verstehst & nie wieder eine Diät benötigst.
Maren
Gründerin & Head Coach
Hannah
Coach
Lena
Coach
Jacqueline
Coach
Luisa
Coach
Eine Diät hält nur einen kurzen Moment, doch eine Ernährungsumstellung dein Leben lang.
Dein Ernährungsplan richtet sich ganz nach deinen Bedürfnissen und Zielen, sowie nach deinen Ernährungspräferenzen und Allergien. Du hast immer mehrere vorgefertigte Rezepte mit Anleitung zur Auswahl, diese variieren und werden je nach Laufzeit immer wieder angepasst.
Speziell an dein Ziel und Fitnesslevel angepasste Trainingseinheiten mit Workouts und Übungen. Zu jeder Übung gibt es ein Video zur Veranschaulichung der Übung. Wir berücksichtigen eventuelle Verletzungen und Häufigkeit deines Trainings. Egal, ob du zu Hause oder im Fitnessstudio trainierst. Unser Fokus liegt auf langfristige Trainingsreize und sichtbare Erfolge.
Über die Chatfunktion kannst du mit deinem Coach von Montag bis Freitag bei offenen Fragen schreiben oder deine Trainingsvideos schicken. Wir antworten innerhalb 48h und stehen dir mit Rat und Tat, sowie einer Menge Motivation zur Seite.
Mit wöchentlichen Check-Ins halten wir deinen Fortschritt fest. Umfang, Waage und weitere wichtige Angaben geben uns Überblick über deinen Fortschritt. Somit können wir mögliche Änderungen an deinen Plänen vornehmen und dich bestmöglich betreuen.
Als zertifizierte Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin möchte ich so viele Menschen wie möglich von einem gesunden und fitten Lebensstil begeistern. Unser Körper ist unser wertvollstes Gut und dieses sollten wir pflegen.
Fitness und gesunde Ernährung gehören schon seit über 10 Jahren zu meinem Leben. Ob Training im Studio, Crossfit oder Training mit dem eigenen Körpergewicht. Ich liebe es, einen starken und fitten Körper zu haben. Doch auch ich habe mich durch viele Diäten probiert und wusste teilweise nicht mehr, was ich noch ändern kann, ohne einen Jo-Jo Effekt zu riskieren.
Ich kenne das Gefühl, sich im eigenen Körper unwohl zu fühlen. Nichts ist schöner, als vor dem Spiegel zu stehen und mit dem eigenen Körper zufrieden zu sein. Durch mein Wissen und mein Studium kann ich dir sagen: “Nichts ist schöner, als sich jeden Tag fit und voller Energie zu fühlen.”
Ich möchte auch dir helfen, deine Ziele zu erreichen und mein Wissen an dich weitergeben.
Mit Wissen an dein Ziel!
