Coach Lena

Lena

COACH

Meine Leidenschaft ist es, dich für eine Lebensweise zu begeistern, die dich an dein Ziel bringt und das ohne Diäten, Zwänge oder Verbote. Bewegung war bereits seit meinen Kindheitstagen ein fester Bestandteil meines Lebens. Das Wissen, welches ich aus meinem eigenen stetigen Prozess mitnehmen konnte, hat mir gezeigt, dass Bewegung und Ernährung eng miteinander verknüpft sind. Dich nicht nur im körperlichen, sondern auch mentalen zu unterstützen, um eine Veränderung deines Selbstbewusstseins und somit eine Verbesserung aller Lebensbereiche zu erlangen, dass möchte ich an dich weitergeben.

Melanie

COACH

Du hast nur diesen einen Körper. Er muss dein ganzes Leben lang halten. Deshalb ist die wichtigste Investition im Leben, die in dich selbst.

Als Dipl. Sport Coach, Fitness Instructor und Ernährungsberaterin möchte ich dich leidenschaftlich auf deinem Weg zu einem bewussten und gesunden Lebensstil begleiten. Ich unterstütze und kläre dich auf, wie du deine individuellen Ziele erreichst. Außerdem helfe ich dir, eine positive Beziehung zu Lebensmitteln und zum Sport aufzubauen.

Meiner Überzeugung nach sind realistische und gesunde Gewohnheiten der Schlüssel zur langfristigen und positiven Veränderung. Eine Veränderung, die dich rundum wohlfühlen lässt – körperlich wie auch mental. Ich freue mich auf dich!

Coach Jacqueline

Jacqueline

COACH

Als ganzheitliche Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin und Holistic-Life-Coach, ist es mein Ziel, Menschen ganzheitlich zu mehr Lebensqualität zu verhelfen.
Für mich gelingt das nur über Ernährung, Bewegung und ein starkes Mindset – die Hauptfaktoren für ein ausgewogenes Leben.
Und genau das gebe ich dir hier im Coaching mit. Ich zeige dir, wie du mehr Bewusstsein für deine Ernährung, deinen Körper und deine Denkmuster entwickelst und mit individuell, auf dich abgestimmte Pläne, dein Ziel erreichst.

Hannah

COACH

Ausgewogene, bewusste Ernährung in Verbindung mit Bewegung ist eine wichtige Säule in meinem Leben, der ich viel Zeit schenke. Die körperliche und geistige Gesundheit hängen stark zusammen. Legst du deinen Fokus auf Ernährung und Sport, wirst du sehen, wie schon bald auf beiden Ebenen Besserung eintritt. Ich selbst treibe regelmäßig und gerne Sport, liebe es zu kochen und schaffe mir somit einen Ausgleich zum Arbeitsleben. Meine Leidenschaft, anderen Menschen zu helfen und sie zu unterstützen, begleitet mich täglich durch meinen Beruf als Physiotherapeutin. Ein gesundes Leben in Balance zu führen, spielt eine große Rolle für mein eigenes Wohlbefinden. Etwas „Geben“ bedeutet immer, dass es wieder zurückkommt. Mein Ziel ist es, dir zu zeigen, dass es sich lohnt, Zeit in deine Gesundheit und deinen Körper zu investieren. Du selbst bist dein wichtigstes Gut! Ich freue mich auf dich.
Coach Hannah