Mein Expertinnen Team

Coach Lena

Lena

COACH

Meine Leidenschaft ist es, dich für eine Lebensweise zu begeistern, die dich an dein Ziel bringt und das ohne Diäten, Zwänge oder Verbote. Bewegung war bereits seit meinen Kindheitstagen ein fester Bestandteil meines Lebens. Das Wissen, welches ich aus meinem eigenen stetigen Prozess mitnehmen konnte, hat mir gezeigt, dass Bewegung und Ernährung eng miteinander verknüpft sind. Dich nicht nur im körperlichen, sondern auch mentalen zu unterstützen, um eine Veränderung deines Selbstbewusstseins und somit eine Verbesserung aller Lebensbereiche zu erlangen, dass möchte ich an dich weitergeben.

Vanessa

COACH

Als ausgebildete Gesundheits- und Krankenpflegerin sowie Fachkraft für Darmmanagement, habe ich über mehrere Jahre täglich Menschen behandelt, sie auf ihrem persönlichen Lebensweg begleitet und durfte ihnen beratend zur Seite stehen.

Es ist meine absolute Leidenschaft, den Menschen ganzheitlich unter Berücksichtigung seiner individuellen Werte, Bedürfnisse und Ressourcen in den Mittelpunkt meines Handelns zu stellen.  
Gesundheit bedeutet für mich, dass Körper, Geist und Seele im Einklang miteinander sind und wir uns rundum wohlfühlen.

Mein Wunsch ist es dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen, um deiner Gesundheit durch eine bewusste und gesunde Ernährung kombiniert mit regelmäßiger Fitness und Bewegung die höchste Priorität verleihen zu können.

„Die Gesundheit ist das höchste Gut des Lebens“ 

Ich freue mich auf dich.

Coach Hannah

Hannah

COACH

Ausgewogene, bewusste Ernährung in Verbindung mit Bewegung ist eine wichtige Säule in meinem Leben, der ich viel Zeit schenke. Die körperliche und geistige Gesundheit hängen stark zusammen. Legst du deinen Fokus auf Ernährung und Sport, wirst du sehen, wie schon bald auf beiden Ebenen Besserung eintritt. Ich selbst treibe regelmäßig und gerne Sport, liebe es zu kochen und schaffe mir somit einen Ausgleich zum Arbeitsleben. Meine Leidenschaft, anderen Menschen zu helfen und sie zu unterstützen, begleitet mich täglich durch meinen Beruf als Physiotherapeutin. Ein gesundes Leben in Balance zu führen, spielt eine große Rolle für mein eigenes Wohlbefinden. Etwas „Geben“ bedeutet immer, dass es wieder zurückkommt. Mein Ziel ist es, dir zu zeigen, dass es sich lohnt, Zeit in deine Gesundheit und deinen Körper zu investieren. Du selbst bist dein wichtigstes Gut! Ich freue mich auf dich.

Mara

COACH

Ganzheitlich zu leben, ist für mich der Schlüssel für ein glückliches Leben. Dazu zählt für mich vor allem  Ernährung, Bewegung & ein starkes Mindset.

Mahatma Gandhi sagte mal: Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünscht für diese Welt. Also lass uns auch deine Welt positiv verändern 🙂 

Als Yogalehrerin, Personal Trainerin & Masseurin freu ich mich schon dich beim Coaching beraten zu dürfen! 

Saskia

COACH

Als Sportwissenschaftlerin mit über 12 Jahren Erfahrung im Kraftsport habe ich die Zusammenhänge von Bewegung, Ernährung und einem daraus resultierenden gesunden Lebensstil kennenlernen und verstehen dürfen.

Das Thema Frauengesundheit liegt mir besonders am Herzen. In meiner Bachelorarbeit habe ich mich intensiv mit den Zyklussymptomen der Frau beschäftigt, was mir wertvolle Einblicke in die spezifischen Bedürfnisse von uns Frauen gegeben hat. Ich glaube fest daran, dass wir in allen Lebensbereichen positiv davon profitieren, wenn wir uns aktiv mit unserem Körper und unseren Bedürfnissen auseinandersetzen.

Mein Ziel und meine Leidenschaft ist es, dir zu einem gesunden Lebensstil zu verhelfen, der auf bewusster Ernährung und Bewegung basiert.

Elisabeth

COACH

Die Zahl auf der Waage, der Blick in den Spiegel und die damit einhergehende Unzufriedenheit nie etwas zu schaffen bewogen mich dazu ein Coaching bei Maren zu machen. Dadurch hat sich mein Leben komplett gewandelt. Sport und gesunde Ernährung sind meine großen Leidenschaften geworden, die mir helfen, Balance und Energie in meinen bunten und turbulenten Alltag zu bringen.

Ich glaube fest daran, dass ein gesunder Lebensstil nicht nur das Wohlbefinden steigert, sondern auch die Lebensqualität verbessert.

Diese Erfahrung bei Maren hat mein Leben nachhaltig bereichert und mich inspiriert, selbst Teil dieses großartigen Teams zu werden. Heute führe ich die Erstgespräche und freue mich darauf, genau Dich kennenzulernen.